ایکس بادی در سعادت آباد

آگوست 24, 2022
اصل برگشت پذیری در ورزش ایکس بادی

اصل برگشت پذیری در ورزش ایکس بادی

اصل برگشت پذیری در ورزش ایکس بادی : این مقاله به چیستی برگشت‌پذیری در ورزش ایکس بادی می‌پردازد، برخی از بازه‌های زمانی کلی را ارائه می‌کند، و راه‌هایی برای جلوگیری از تأثیر آن بر تمرینات ایکس بادی شما پیشنهاد می‌کند. اصل برگشت‌پذیری که به‌عنوان پسرفت […]
آگوست 15, 2022
ترکیب‌ تمرینات موضعی و عمومی‌ بدن

چگونگی انجام تمرینات EMS موضعی و عمومی‌ بدن به شکل ترکیبی

ترکیب‌ تمرینات موضعی و عمومی‌ بدن : در اقسام تمرینات EMS موضعی و عمومی‌ تن نخست غایت تمرینات را عیان کنید . آیا قصد چربی سوزی دارید یا زیاد‌ گردیدن حجم‌‌ عضلات خواسته شما خواهد بود‌ ؟ آیا قصد دارید بر محدوده‌ ای خاص اقدام […]
ژوئن 21, 2022
مزایا و معایب ورزش ایکس بادی

مزایا و معایب ورزش ایکس بادی

مزایا و معایب ورزش ایکس بادی : ایکس بادی نوآورانه ترین و پیشرفته ترین دستگاه EMS را در صنایع تناسب اندام و تناسب اندام طراحی، تولید و توزیع می کند. تحریک الکتریکی ماهیچه (EMS) برانگیختن انقباض عضلانی با استفاده از تکانه‌های الکتریکی است. در این […]
می 10, 2022
عضله سازی با ایکس بادی

عضله سازی با ایکس بادی

عضله سازی با ایکس بادی چگونه است و سرعت انجام این ورزش میتواند سریع من را به خواسته ام یعنی عضله سازی برساند با ما همراه باشید در ریستارت کلاب 1-در زمان كمتر به نتيجه بهتري ميرسيد. 2-با استفاده از دستگاه ايكس بادي برنامه ريزي […]
مارس 28, 2022
چرا ورزش ایکس بادی؟

چرا ورزش ایکس بادی؟

چرا ورزش ایکس بادی؟ ایکس‌بادی یک متد ورزشی امروزی می باشد، که با بهره گیری از تکنولوژی EMS، بیشتر از 90% فیبرهای عضلانی را در هر جلسه تمرین، بصورت هم‌زمان فعال می‌نماید. این متد صرفا در 20 دقیقه باعث نتیجه فوق‌العاده می گردد. برای کسب […]
فوریه 21, 2022
ایکس بادی و بهبود مشکلات چربی و قند خون

ایکس بادی و بهبود مشکلات چربی و قند خون

ایکس بادی و بهبود مشکلات چربی و قند خون : در ورزش EMS عضلات به صورت تحریک سطحی توسط پالس های الکتریکی منقبض می شوند. در EMS ، تکانه های الکتریکی از طریق الکترودهایی که روی سطح پوست قرار می گیرند جریانهای الکتریکی را به […]
ژانویه 29, 2022
تاثیرات و نتایج تمرینات xbody

تاثیرات و نتایج تمرینات xbody 

تاثیرات و نتایج تمرینات ایکس بادی : امروزه با پیشرفت علم روش های گوناگونی برای رسیدن اندام ایده آل و یا کاهش وزن و لاغری به وجود امده است. بیشتر افراد در زندگی به خاطر دغدغه ها و نداشتن وقت کافی جهت فعالیت های ورزشی […]
ژانویه 13, 2022
با تمرینات EMS با نشاط و پر قدرت

با تمرینات EMS با نشاط ، پر قدرت و سرحال باشید

با تمرینات EMS با نشاط و پر قدرت باشید : زبانزد خواهد بود که جسم‌ خوب و سرحال صحت روان‌ را بیشتر می نماید . تمرینات مرتب یک متد خیلی خوب برای تمدد اعصاب اشخاص خواهد بود ، انرژی‌ را تخلیه‌ می نماید ، و […]
ژانویه 5, 2022
مزایای ورزش ایکس بادی

مزایای ورزش ایکس بادی

مزایای ورزش ایکس بادی : این زمان ها به دلیل عدم زمان بسنده و به دنبال آن غذای ناسالم به ندرت‌ به صحت و تناسب‌ اندام‌ دقت می گردد ولی خبر‌ عالی این خواهد بود که ارتقا دانش به اندیشه حل این موضوع بوده‌ و […]
دسامبر 11, 2021
رژیم غذایی در ایکس بادی

رژیم غذایی در ایکس بادی

رژیم غذایی در ایکس بادی : تغذیه‌ ما در هنگام بکارگیری از دستگاه‌ EMS بایستی به‌چه‌نحو باشد‌ ؟ در سالهای اخیر یکی از ورزش‌های‌ جدیدی که شهرت بسیاری میان مردم پیدا نموده است‌ ، ورزش‌ ایکس بادی با دستگاه‌ EMS است که با بکارگیری از […]
دسامبر 3, 2021
اثربخشی ایکس بادی بر لاغری‌ بدن‌

اثربخشی ایکس بادی بر لاغری‌ بدن‌

اثربخشی ایکس بادی بر لاغری‌ بدن‌ : یکی از گرفتاری ها برای زن های ایرانی لاغری‌ به ویژه لاغری‌ شکم‌ و پهلو‌ خواهد بود .ایکس بادی ، از بروزترین شیوه های ورزشی می باشد که هم سبب لاغری‌ و کاهش‌ وزن‌ می گردد و همچنین […]
نوامبر 25, 2021
ایکس بادی چیست‌؟

ایکس بادی چیست‌؟

ایکس بادی چیست‌ ؟ ایکس بادی به عنوان یک ورزش‌ جدید در اکثر کشورهای جهان استفاده می گردد و افزون بر ۴۴ هزار‌ تمرین‌ توسط دستگاه‌ ایکس بادی اعمال می گردد . این ورزش‌ مدرن در کشور ایران هم در بیشتر از ۷۰ مرکز‌ در […]