باشگاه ایکس بادی در سعادت آباد

سوالات متداول ایکس بادی : از لحاظ لغتی EMS مخفف و ترجمه ی تحریک الکتریکی عضلانی است. در این نوع تمرین، کل بدن در کنار حرکات ورزشی با جریان الکتریکی همراه است. عضلات بدن ما در حالت طبیعی به طور خود به خودی دارای مقداری […]

ایکس بادی و افزایش عملکرد عضلات : امروزه بسیاری از افراد به دنبال روش‌هایی برای لاغری و تناسب اندام می‌باشند. تکنولوژی ایکس بادی که با علم ای ام اس مرتبط است به افراد کمک کرده است تا با کمترین زمان ممکن و کمترین حجم از […]

ویژگی های ورزش ایکس بادی : XBody یک دستگاه تحریک الکتریکی عضلانی (EMS) است که به شما امکان می‌دهد بدن را به روشی کارآمد و بهینه تمرین دهید. یک جلسه تمرین ۲۰ دقیقه‌ای Xbody معادل یک تمرین ورزشی فشرده ۲ تا ۴ ساعته است. تمرین […]

کاربرد ایکس بادی در حوزه درمان : ایکس بادی ورزشی است که از روش EMS استفاده می‌کند. این روش به معنای تحریک عضلات با استفاده از تکانه‌های الکتریکی است. در این روش دستگاه پالس‌های الکترونیکی را به‌صورت مستقیم به عضلات ارسال می‌کند. این کار سبب […]

توصیه های غذایی و تمرینی برای ایکس بادی : EMS مخفف واژه Electrical Muscle Stimulation به معنی ترغیب الکتریکی عضله ها متدی است که از سال ها قبل به صورت های مختلف مورد بکارگیری قرار می گرفته است. در این مطلب EMS و ورزش مربوط […]

انتخاب متد ایکس بادی : ورزش ایکس بادی یکی از جدیدترین و نوین‌ترین راه‌های رسیدن به لاغری است که در سال‌های اخیر بسیار مورد توجه ورزشکاران و افراد متقاضی لاغری قرار گرفته است. همانطور که می‌دانید امروزه‌ راهکارهای متعددی برای تناسب اندام ارائه شده است. […]