لاغری سریع

اصل برگشت پذیری در ورزش ایکس بادی : این مقاله به چیستی برگشت‌پذیری در ورزش ایکس بادی می‌پردازد، برخی از بازه‌های زمانی کلی را ارائه می‌کند، و راه‌هایی برای جلوگیری از تأثیر آن بر تمرینات ایکس بادی شما پیشنهاد می‌کند. اصل برگشت‌پذیری که به‌عنوان پسرفت […]

دلیل انتخاب ورزش ایکس بادی : ورزش ایکس بادی یکی از مدرن‌ترین روش‌های فعالیت ورزشی است. در ورزش ایکس بادی عضلات به‌وسیله تکانه‌های الکتریکی تحریک می‌شوند. این متد ورزشی سرعت چربی‌سوزی را تا 3 برابر و عضله‌سازی را تا 5 برابر بیشتر می‌کند. مدت‌زمان هر […]

ترکیب‌ تمرینات موضعی و عمومی‌ بدن : در اقسام تمرینات EMS موضعی و عمومی‌ تن نخست غایت تمرینات را عیان کنید . آیا قصد چربی سوزی دارید یا زیاد‌ گردیدن حجم‌‌ عضلات خواسته شما خواهد بود‌ ؟ آیا قصد دارید بر محدوده‌ ای خاص اقدام […]

عضله سازی با ایکس بادی چگونه است و سرعت انجام این ورزش میتواند سریع من را به خواسته ام یعنی عضله سازی برساند با ما همراه باشید در ریستارت کلاب 1-در زمان كمتر به نتيجه بهتري ميرسيد. 2-با استفاده از دستگاه ايكس بادي برنامه ريزي […]

چرا ورزش ایکس بادی؟ ایکس‌بادی یک متد ورزشی امروزی می باشد، که با بهره گیری از تکنولوژی EMS، بیشتر از 90% فیبرهای عضلانی را در هر جلسه تمرین، بصورت هم‌زمان فعال می‌نماید. این متد صرفا در 20 دقیقه باعث نتیجه فوق‌العاده می گردد. برای کسب […]

ایکس بادی و بهبود مشکلات چربی و قند خون : در ورزش EMS عضلات به صورت تحریک سطحی توسط پالس های الکتریکی منقبض می شوند. در EMS ، تکانه های الکتریکی از طریق الکترودهایی که روی سطح پوست قرار می گیرند جریانهای الکتریکی را به […]

تاثیرات و نتایج تمرینات ایکس بادی : امروزه با پیشرفت علم روش های گوناگونی برای رسیدن اندام ایده آل و یا کاهش وزن و لاغری به وجود امده است. بیشتر افراد در زندگی به خاطر دغدغه ها و نداشتن وقت کافی جهت فعالیت های ورزشی […]

با تمرینات EMS با نشاط و پر قدرت باشید : زبانزد خواهد بود که جسم‌ خوب و سرحال صحت روان‌ را بیشتر می نماید . تمرینات مرتب یک متد خیلی خوب برای تمدد اعصاب اشخاص خواهد بود ، انرژی‌ را تخلیه‌ می نماید ، و […]

مزایای ورزش ایکس بادی : این زمان ها به دلیل عدم زمان بسنده و به دنبال آن غذای ناسالم به ندرت‌ به صحت و تناسب‌ اندام‌ دقت می گردد ولی خبر‌ عالی این خواهد بود که ارتقا دانش به اندیشه حل این موضوع بوده‌ و […]

اثربخشی ایکس بادی بر لاغری‌ بدن‌ : یکی از گرفتاری ها برای زن های ایرانی لاغری‌ به ویژه لاغری‌ شکم‌ و پهلو‌ خواهد بود .ایکس بادی ، از بروزترین شیوه های ورزشی می باشد که هم سبب لاغری‌ و کاهش‌ وزن‌ می گردد و همچنین […]

ایکس بادی چیست‌ ؟ ایکس بادی به عنوان یک ورزش‌ جدید در اکثر کشورهای جهان استفاده می گردد و افزون بر ۴۴ هزار‌ تمرین‌ توسط دستگاه‌ ایکس بادی اعمال می گردد . این ورزش‌ مدرن در کشور ایران هم در بیشتر از ۷۰ مرکز‌ در […]

باشگاه‌‌ ایکس بادی سعادت آباد : برای داشتن اندامی متناسب و داشتن ظاهری پسندیده ، ورزش‌‌ها‌‌ و تمرینات بسیار مختلفی وجود دارند . در اغلب موارد ، تمرینات بر روی بخش های محدودی از تن تمرکزیافته خواهد بود و ورزشکار‌‌ ناچار می باشد در زمان […]